下面为你详细介绍防范家居噪音的方法：

装修阶段采取措施

墙体隔音

增加隔音材料：在墙体内部填充隔音棉、玻璃棉等吸音材料，它们能有效吸收和减弱声波的能量，降低声音的传播。例如，在轻钢龙骨隔墙中填充玻璃棉，可使隔音量提高 10 - 15 分贝。

使用隔音板材：选择具有隔音性能的板材，如隔音毡、聚酯纤维吸音板等。隔音毡可以与石膏板搭配使用，贴在墙体表面，增强墙体的隔音效果；聚酯纤维吸音板不仅具有良好的吸音性能，还有多种颜色和图案可供选择，能起到一定的装饰作用。

建造双层墙体：采用双层墙体结构，中间留有一定距离的空气层，空气层能起到缓冲和隔绝声音的作用。一般来说，双层墙体比单层墙体的隔音量可提高 15 - 20 分贝。

门窗隔音

选择隔音门窗：在选购门窗时，关注其隔音性能指标。断桥铝门窗搭配中空玻璃是常见的隔音门窗组合，断桥铝的材质能有效隔绝热量和声音的传导，中空玻璃中间的空气层可以进一步降低声音的传播。

做好门窗密封：即使门窗本身具有良好的隔音性能，如果密封不好，声音仍会从缝隙中传入。可以使用密封胶条、密封毛条等对门窗的缝隙进行密封处理，减少声音的泄漏。

地面隔音

铺设隔音地毯：在客厅、卧室等区域铺设隔音地毯，不仅能减少脚步声等噪音对楼下的影响，还能吸收部分来自楼下的噪音。地毯的材质越厚实、绒毛越长，隔音效果通常越好。

安装隔音减震垫：在铺设木地板或瓷砖之前，先在地面安装隔音减震垫。它可以有效隔离地面传来的震动和噪音，降低楼上活动对楼下产生的干扰，同时也能减少楼下噪音对楼上的影响。

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